Uitgebreide beschrijving Relaxation Groepsreizen in Ecuador

1

Dag 1 – Zaterdag: Aankomst in Quito - Papallacta Lodge

Na het ontvangst op het vliegveld van Quito rijden we in ongeveer 1uur en 15 min. de stad uit en het Andesgebergte in. Onze eindbestemming is de Papallacta lodge.Deze lodge heeft de beste natuurlijke warm water bronnen van Ecuador, met prachtige uitzichten over o.a. het Andesgebergte en zijn vulkanen. Na een lange vliegreis vanuit Nederland kun je hier heerlijk tot rust komen.

2

Dag 2: Papallacta - Quito – Loja – Vilcabamba (1500 m) - Izhcayluma

In de ochtend geniet je van het prachtige uitzicht terwijl je in een warm water bad zit.‘s Middags vertrekken we naar het vliegveld van Quito en slechts in drie kwartier vliegen we van Quito naar het kleine vliegveld van Catamayo/ Loja. Hier staat onze privé chauffeur al op ons te wachten, om ons in ongeveer anderhalf uur langs een schitterende route naar Vilcabamba te brengen.Vanaf het hosteria Izhcayluma heb je een prachtig uitzicht op de zonsondergang achter de groene heuvels van de vallei. Als de zon onder is, is het tijd om de internationale keuken van Izhcayluma te proberen en om een drankje te nuttigen in de kleine internationale bar.

3

Dag 3: Vilcabamba massage behandelingen en coaching

Geniet van je ontbijt met een schitterend uitzicht over de vallei van Vilcabamba. Het ontbijt bestaat uit vers fruit, yoghurt, eigen gemaakte muesli, eigen gebakken brood, vruchtensap en zoveel koffie en thee als je op kunt.Na dit gezonde en stevige ontbijt kun je ervoor kiezen om een mooie wandeling door de omgeving te maken en/of om het dorpje Vilcabamba te bezoeken. In de middag krijg je een individuele coaching van Inge. Stel je vraag en Inge gaat met jou in gesprek. Daarnaast hebben we speciaal voor jou een full body massage van 75 minuten gereserveerd. Wat een heerlijk begin van je vakantie.

4

Dag 4: Paardrijtocht door de omgeving

Vandaag is het tijd om de teugels iets te laten vieren. Laat lekker los en maak een mooie paardrijtocht door de heuvels van Vilcabamba. Het is niet nodig om paardrij ervaring te hebben. Wel is het belangrijk om goed naar de gids te luisteren, die een voor jou geschikt paard uit zoekt en je de gehele tour bij zal staan met tips en informatie over de omgeving.Later in de middag kun je o.a. rustig bij het zwembad liggen en/of jezelf verbazen over de flexibiliteit van je lichaam door deel te nemen aan een van de Yoga lessen. De lessen worden op verschillende niveaus gegeven en de beginners lessen zijn zelfs toegankelijk voor mensen die nog nooit Yoga gedaan hebben.

5

Dag 5: Wandelen en Yoga

Voor vandaag raden we aan om een mooie wandeling door de omgeving van Izhcayluma en Vilcabamba te maken onder begeleiding van Martijn en Inge. De lodge heeft verschillende wandelroutes uitgezet die in lengte verschillen van 2 tot 8 uur in een heel rustig tempo, met tijd om foto’s te nemen. Lekker bewegen is gezond en daarnaast heb je een goed overzicht van de indrukwekkende vallei van Vilcabamba en haar bewoners. Heel mooi om te zien. Enkele aanraders zijn de Izhcayluma Loop en de Waterfall Hike!Na de wandeling is het een goed idee om bij te komen met een boekje in je hangmat, aan het zwembad of misschien heb je nog energie over en ga je voor een van de yoga lessen.

6

Dag 6: Relax en groeps coaching

Vandaag staat je dag in het teken van relaxen en een sessie met Inge.Een leuk idee is om vandaag de koffie en Panela tour te boeken. Dit zit niet in de prijs inbegrepen.La Ruta de Café y Panela (Koffie en Panela Tour)In deze tour maak je kennis met twee belangrijke agrarische producten uit de omgeving: koffie en panela (een soort bruine suiker).De tour begint om 9:00 in de ochtend bij de receptie van Izhcayluma. Na een half uurtje rijden wordt er gestopt bij een bijzonder gevormde natuurlijke zandsteen formatie, ook wel “De Kathedraal van de Duivel” genoemd.De tour gaat verder naar een lokale koffie plantage waar men de meest bekende koffie ter wereld verbouwt: de Arabische hooglandse koffie.Na gezien te hebben waar en hoe deze koffie groeit stoppen we in het dorpje Yangana. Hier bezoeken we een werkplaats waar de koffiebonen verder verwerkt worden. Vanaf Yangana rijden we per fiets terug naar naar Vilcabamba. Onderweg stoppen we voor een picknick bij de rivier en kun je eventueel een verfrissende duik in het water nemen.Na de lunch rijden we een klein stukje verder tot aan een kleine Panela verwerkings ‘fabriek’. Panela is een erg zoete bruine massa gemaakt van suikerriet sappen die bij hoge temperaturen wordt gekookt.De rit gaat verder door het prachtige heuvelachtige boerenland en kleine dorpjes, zoals Quinara en Tumianuma. Ook rijden we achter de bekende/ beruchte Mandango Berg langs, tot we uiteindelijk rond 15:30 u aankomen in Vilcabamba.Vanaf Vilcabamba rijden we per auto terug naar Izhcayluma. Het is ook mogelijk om helemaal niet te fietsen en de gehele tour per auto te doen.

7

Dag 7: Bezoek het Nationale park Podocarpus!

Na een stevig en gezond ontbijt gaan we op weg naar het Nationale Park Podocarpus, vernoemd naar de enige inheemse naaldboom van Ecuador.Vanaf de ingang kun je kiezen uit verschillende wandelingen. De mooiste, maar ook meest avontuurlijke wandeling is een cirkel van zo’n 4 tot 5 uur, maar deze is niet geschikt voor mensen met hoogtevrees. De eenvoudigste wandeling is ongeveer 2 uur en gaat naar een zogenaamde ‘Mirador’, uitzichtpunt. Deze wandeling kun je verlengen met 2 korte cirkels van elk ongeveer een half uur.De sportievelingen onder ons kunnen na de wandeling optioneel ook met de fiets terug naar Vilcabamba rijden. Dit moet je een dag van tevoren aangeven.

8

Dag 8: Relax, massage en 3e coaching sessie met Inge!

Vandaag is een goed moment om helemaal niets te doen. Slaap uit, lees een boek in je hangmat, neem een duik in het zwembad, of neem deel aan een van de Yoga lessen en merk hoeveel soepeler je spieren de afgelopen week al geworden zijn.  Voor vandaag staat ook de derde individuele coaching sessie met Inge gepland.Je sluit de dag vandaag af met een lichaamsmassage.

9

Dag 9 – Zondag: Vilcabamba – Loja – Quito/ Guayaquil - naar huis

Helaas deze week zit er alweer op. Als het goed is ben je nu weer helemaal uitgerust en zijn alle ‘batterijen’ weer opgeladen om vol frisse energie terug naar huis te gaan.Afhankelijk van je vlucht wordt je ‘s morgens of ‘s middags terug naar het vliegveld van Catamayo gebracht.Extra info:De groep bestaat uit 10 tot maximaal 12 personen.De prijs voor deze tour is exclusief. Het vliegticket boek je zelf zodat jij de beste tijd en prijs kan kiezen. Wij raden aan om langer dan een week van Ecuador te genieten. Ga bijvoorbeeld ook naar de Amazone of Galapagos eilanden. Er zijn zoveel mooie dingen te zijn. Wanneer je het spannend vindt om zelf te boeken, kan je Martijn om advies vragen.

Wat is inclusief, wat betaal je voor deze reis in Euro’s en wat neem je mee

De groep bestaat uit 10 tot maximaal 12 personen.De prijs voor deze tour is exclusief. Het vliegticket boek je zelf zodat jij de beste tijd en prijs kan kiezen. Wij raden aan om langer dan een week van Ecuador te genieten. Ga bijvoorbeeld ook naar de Amazone of Galapagos eilanden. Er zijn zoveel mooie dingen te zijn. Wanneer je het spannend vindt om zelf te boeken, kan je Martijn om advies vragen.

*Een cabaña is een huisje met een eigen privé balkon.Inclusief:– Privétransport van vliegveld Quito heen en terug naar de lodge van Papallacta- Een nacht in Papallacta Lodge (onder voorbehoud van beschikbaarheid) inclusief ontbijt en gebruik warm water baden.- Heen en terug vlucht van Quito naar Catamayo- Privé transport van het vliegveld in Catamayo naar Izhcayluma en terug- 7 nachten in een privé kamer op basis van 1 of 2 personen in Izhcayluma- Gratis toegang tot een uitgebreid en gezond ontbijt buffet dagelijks van 7:00 tot 10:00- Een paardrijtocht van 4 uur- Tour in het Nationale Park Podocarpus- Twee massages van 75 minuten- 1 gratis Yoga les per dag in de ochtend. 7.30uur tot 8.30u- Gratis wandelroutes- 3x individuele coaching van 45 minuten met IngeExclusief:– Internationale vluchten en mogelijke luchthavenbelasting- Middag en avondeten.- Optionele tours en excursies en alles wat niet in de reisbeschrijving wordt omschreven- Koffie en Panela tourWat adviseren we jou om minimaal mee te nemen?– Geldige identificatie en reisdocumenten- De informatie ( polisnummer ) van je reisverzekering- Geldige inentingen (vraag je huisarts, GGD en/ of de Tropen Arts voor meer info.)- Een comfortabele kleine dag-rugzak- Goede schoenen- Sandalen- Een warme jas/ fleece- Een regenjas/ poncho- Een warme trui- Twee lange broeken (katoen of linnen)- Drie T-shirts- Twee shirts met lange mouwen- Twee korte broeken- Zwemkleding- Een hoofdlampje/ zaklamp- Iets om een back-up van je foto’s te maken- Bescherming tegen de zon en muggen (ook ter plaatse te koop, maar duurder)- Voldoende dollars. Soms kan de de pin-automaat in het dorp niet goed werkenWie zijn wij?• Ik ben Martijn Steijn, de reisleider van jullie reis en de eigenaar van Fairtravel4u. Geboren in een dorpje aan de Nederlandse kust droomde ik, zoals velen van ons, al vroeg van grote avonturen. Ik wilde mijn eigen zeilboot bouwen en de wereld rondreizen. Kleine jongens worden groot, maar de droom bleef bestaan. Ik leerde zeilen, werkte 7 jaar in de scheepsbouw en vertrok in 2003 met mijn rugzak naar Latijns-Amerika. Na jaren van rondreizen, vrijwilligerswerk en reizen begeleiden, heb ik in 2011 Fairtravel4u opgezet met als doel om reizen voor iedereen toegankelijk en aantrekkelijk te maken.• Ik ben Inge van Berlo, de coach van jullie reis. Tijdens mijn reizen door Azië en Zuid Amerika heb ik het meest geleerd en deze levenswijsheden wil ik jullie in Ecuador mee geven door mijn verhaal te vertellen. Daarnaast wil ik jullie kennis laten maken met het oplossingsgericht coachen. Stel je vraag aan mij en wij gaan samen in gesprek. Welke vraag je ook stelt, ik geef je de oplossingen en zorg voor een positieve energy boost gedurende de dag. Alles zal gaan om loslaten tijdens deze trip.